为深入推进大学生心理健康教育工作，引导学生在日常生活中主动发现、记录并感悟积极情绪，培养乐观向上的心态，营造健康和谐的校园文化氛围，药学院于10月9日至10月15日，面向全体在校生成功举办了为期六天的“积极的三件小事”每日打卡活动。本次活动由锦州医科大学心理健康指导中心主办，药学院承办，旨在通过线上打卡的形式，鼓励学生关注身边的美好瞬间，为心灵充电，为成长赋能。

活动于10月9日至10日启动报名，同学们通过QQ群接龙的方式踊跃参与。活动前，组织方发放了专业心理问卷，收集学生初始心理状态数据，为活动效果评估提供科学依据。同时，通过各班心理委员在班级群内广泛转发通知，说明了活动意义、打卡规则及奖励机制，充分调动了学生的参与热情。在10月11日至15日的核心实践阶段，同学们每日在易班平台“积极的三件小事”专区进行打卡。活动期间，同学们用心观察生活，记录下无数温暖瞬间。

有的同学分享了完成作业后的充实感，有的同学描绘了傍晚时分天边绚丽的晚霞带来的豁然开朗，还有的同学讲述了投喂楼下小猫时感受到的简单快乐……这些真实而细腻的记录，每日都在活动平台上涌现，展现了学子们对生活的热爱与感知。参与者将当日记录的3件积极小事及50字以内的简短感悟，连同相关照片打包发送至指定QQ群文件，与大家共享这份正能量。

活动结束后，易班微社区发布入围作品，最终根据投票结果评定个人奖项，并综合班级参与率及作品质量评选出优秀班级。活动结束后，学院将为获得个人奖项的同学颁发综测学分及精美礼品，并为优秀班级授予“积极心理示范班”奖状。

通过此次“积极的三件小事”打卡活动，药学院学子们有意识地聚焦于日常生活中的微小确幸，在记录与分享中提升了感知幸福的能力，有效促进了积极心理品质的形成。此次活动不仅为同学们提供了一个疏解压力、记录成长的平台，更在全院范围内掀起了一股关注心理健康、追求积极人生的良好风尚。未来，学院将持续探索心理健康教育的新形式，不断为学生的全面成长和身心健康保驾护航。